√完了しました！ ヒラメ 味噌汁 157750-ヒラメ 肝 味噌汁
魚のあら汁 Instagram Posts Gramho Com ヒラメのおススメ食べ方8選 まずは刺身で とは言ったものの、良いヒラメが手に入ったらまずはお刺身で食べてみましょう。 活締め(活締めの詳しい記事はコチラ)されたヒラメや、釣りの活ヒラメ等が刺身におススメです。 作り方 1 余り上手くはないのですが、平目のお刺身を作り、このアラを使いました。 頭を切り離してシッポは捨て、アラは、食べやすい大きさに切ります。 2 頭とアラをボールに入れて熱湯をかけます。 3 鍋に水と頭を入れて火にかけます。 沸騰してきたら中火にして3分くらい煮ます。 残りのアラを入れてもう2分くらい煮ます。 4 煮干し粉を入れて ヒラメ 肝 味噌汁